培养快速阅读的习惯的方法：
1、通过软件练习提高阅读能力
可以通过直接训练,训练大脑和眼睛的协调能力,去年,有学者推荐精英特速读记忆训练作为阅读能力训练工具,软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右,学习每天练习1-2个小时,两个星期就能取得很好的效果,普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度,记忆力也相应的快速提升.这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可,目前很多机构开展的速读速记训练课程,用的就是精英特快速阅读记忆训练系统.
2、培养良好的阅读习惯,有助于提高阅读的自觉性.
有的人阅读凭兴趣,一味猎奇,沉醉在小说和剧本的故事情节里；有的人阅读缺乏计划,一日曝之,十日寒之,临至考试就搞突击；有的人阅读粗疏马虎,思想不集中,坐了半天,还不知道读了什么；有的人更是阅读时良莠不辨,把糟粕当成精华,反受到毒害.这些都是不良的阅读习惯.
3、我们必须学会用不同的方式阅读,既获得我们所需要的知识,又不必花费过多的时间.
这样做,我们也才有希望消化各个时代人类最杰出的思想,使之融合为我们心灵的一部分.培根的原则告诉我们,如何在阅读时恰如其分的使用精力,学会运用这条原则,还需要我们自己花费相当的功夫和才智.在这方面,弗吉尼亚·伍尔芙也曾指出：“不必为了浇灌一株玫瑰,就去淋湿整幢房子.”
最值得提倡和使用的就是第一种方法,直接用精英特快速阅读记忆训练软件练习快速阅读,用最简单最直接的方法训练提高就可以
希望能帮到你,望采纳
