对于爱上网的人来说,其实最主要的还是要克制住自己,要有决心不上网或尽量少上网,否则一切都没用
人一生所有的事分成三类,第一类是可做的,比如读书；第二类是不可做的,比如说犯罪；第三类是可做可不做的,比如说上网.一个人可做可不做的事做得越少,可做的事做得就越多,他也就会变得越成功.
在现实世界,人难免会感受到种种压抑,在适当的程度和范围内利用网络进行调解是可以的.但是,网络是绝对不能代替现实世界,因为网络知识现实世界的一个组成部分,是依附于现实世界而存在的.如果在现实世界中人的身心健康、生存发展不能得到保障,那么迷恋网络必然成为病态,导致身体日益崩溃.而所迷恋的网络本是虚幻的,是不存在的,这样就会害得你一无所有了.因此,上网一定要注意适度,最好能预先制定合理的是仰望时间,千万不能影响正常的学习工作和休息.
电脑是一种工具,是给我们用的,而不是玩的；学会用的人是聪明人,只会玩的人则是愚蠢的.
什么是聪明人?聪明人一会认识错误,二会改正错误,三会不重复犯错,最聪明的人还会不犯别人犯过的错误.
1、每天给自己制定个计划,把时间排的满满的,不要给自己留有上网的时间.
2、多参加学校、班级组织的一些活动,多去与同学们交流沟通.
3、如果自制力不行的话,不妨找一个好朋友监督自己；如果犯错误,就要惩罚自己.
慢慢的,你上网的兴趣就会转移到学习工作中去.
坚持下去,奇迹会出现的.
怎样培养毅力
成功的重要因素之一是毅力.无论天赋、能力还是教育,都比不上毅力,任何事物都不能取代毅力.在这个世界上,不乏有天才的失败者,也有学识高深的淘汰者.因此,你想办成一件事,必须坚持到底,你认为办得到,你就会成功.毅力加决心,无往而不胜.
（1）重要的事先做.把手中的事情按其性质分为三种顺序进行处理：重要的事情现在立即去做；次要的事情待会儿再做；琐碎的事情有时间再做.这个工作顺序要在每天早晨或前一天晚上就订出来.
（2）如果你在学习方法上有了什么改变而没有立即产生效果,不要担忧焦虑,不用急于求成,而要先冷静冷静再说.任何变化都需要经过一段时间才能产生效果.
（3）在学习中对于疑难问题的攻克第一次失败了,再尝试一次.第二次失败了,好好研究原因.第三次还是失败,那么,可能是你的要求太高了,把目标稍微降低一点点.
（4）经常与具有相同目标的人交往.每月交流一次,可以使大家获得一些真正有效的想法和行动.
（5）当你碰到一个无法解决的问题,不妨改变一下气氛.你可以放松一下,出去散散步或打打篮球,这样做不是逃避或退缩,只是为恢复精力.为更好地考虑问题、打破僵局创造条件.
（6）学习上需要全面发展,但要有一门强科,这样不仅可以给你带来信心,而且会给你带来良好的声誉.
（7）你的学习一定要超过人们对你的要求,做得好一点.你的成绩一定要超过你的能力,多努力一点.
（8）坚持到底.一个人认为自己能有所作为,只是起步.永远不要放弃自己的追求,经过几个星期、几个月、几年的不懈 努力,就能克服一切困难达到目的地.
