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中国古代：1、李白享受吟诗作乐的过程,最终成就诗仙的美名.
2、陶渊明享受归隐田园的过程,尽管辛苦,但是“采菊东篱下,悠然见南山”的过程是美好的.
中国现代：1、刘翔享受奔跑冲刺的过程,尽管成功的道路并不是一帆风顺,他永远淡然享受其过程.
2、“中国首善”陈光标享受捐款帮助他人的过程,赠人玫瑰,手留余香,裸捐行善的过程让他感到快乐.
3、旭日阳刚享受唱歌的过程,尽管自己是打工者,但是唱歌的过程让他们感觉到生活的幸福.