这种潮湿闷热的天气是怎么形成的

这种潮湿闷热的天气是怎么形成的
江西赣州每年三四月份就会有非常潮湿的天气,室外很闷热,室内凉,这里人称南风天,房间就有很多水气在墙上,地砖上,非常潮湿,这是什么原因形成的这种天气,有什么有效的办法解决吗