太阳晒几个小时能起到杀菌的作用

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太阳晒几个小时能起到杀菌的作用
1个回答 分类:综合 2014-10-19

问题解答:

我来补答
每天坚持晒太阳不少于30-60分钟,可平衡阴阳,杀菌保健.
晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线;次选白色服装,禁忌黑色服装.
特别需要指出的是,不论是哪个季节,上午10时至下午16时之间,尤其是中午12时至下午14时这一时段,最忌长时间晒太阳.因为此时阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风,它会对皮肤造成伤害,还可引起种种疾病.
 
 
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