身高163体重96斤左右的女生用21天减肥法大概能瘦多少

身高163体重96斤左右的女生用21天减肥法大概能瘦多少
我知道这减肥大基数大的可以瘦十几斤甚至二十斤...而且没3337那么狠.打算试试.但像我这种基数小的大概能轻多少?能到90吗?