良好行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨,必须从早、从小抓起,从细微之处做起.
行为习惯自我修炼的基本方法：一、统筹安排,逐一养成,在一段时间内抓住一种习惯重点修炼.二、坚持不懈,反复修炼,强化已养成的良好习惯.
一、学习习惯
1、上课：上课预备铃响后,准备好教材和相关学习用品在教室静候老师.上课时,起立向老师致敬.课堂上,不做与该课无关的事,不看与该课无关的书籍、报章、杂志、信件等；紧随教师思维积极思考问题,认真笔记,踊跃发言.尊重他人,善于发表自己的意见,发言之前要举手,得到任课老师允许后方可发言,认真听取其他同学的发言.养成双手捧书,坐姿端正的读书习惯.因故迟到从后门进入教室时,应举手向老师示意,得到老师许可后进入自己的座位.下课时,请老师先行.
2、做作业：养成认真审题,独立作答的习惯.按时完成各科老师布置课内、课外作业,书写工整,格式规范,不抄袭别人作业.对作业中的错误及时更正,并将错误进行登记以便重点复习.培养坚强的意志力,做事不半途而废,对难题有耐心.学会思考质疑,并找出问题的症结,主动寻求解决的办法.习题做完后,要从五个层次反思：怎样做出来的?（解题采用的方法）为什么这样做?（解题依据的原理）为什么想到用这种方法?（解题基本思路）有无其它方法?（对比归纳,思维求异）哪种方法更好?能否把题目变通一下?变成另一类题目? （一题多变,促使思维发散,实现做作业的真正目的）
3、自习：保持安静,遵守课堂纪律,不随意走动、喧哗,不从事其它非学习活动.养成放声晨读的习惯.养成按计划学习的习惯.养成专时专用、追求效率的习惯.养成独立钻研、务求甚解的习惯.善于查阅工具书和资料、善于请教.回家自习时,先将当天的学习内容复习后,再做作业.第二天到校时交清头天应完成的作业.班级要利用自习课开展活动时,提前报政教处批准.
4、考试：善于调节自我心态,以严肃认真、实事求是、科学严谨的态度参加各类考试.严格遵守考试纪律,不违纪作弊.考试中,要读懂试卷要求,看清题意,先易后难作答,注意掌握时间,正确使用草稿纸.交卷时,按试卷页码顺序整理好.交卷后,迅速远离考场,不在考场周围逗留议论.
5、实验（含上机）：养成实验前预习的习惯.遵守实验室制度,爱惜实验器材,遵守操作规程,注意安全,及时做好实验记录.实验后,搞好场地卫生,认真填好实验报告.
6、积极参加文体活动和第二课堂活动,努力培养和发展健康的兴趣、爱好. 自觉参加各类社会实践活动,努力提高适应社会生活的各种能力.
7、培养良好的思维习惯,仔细观察、勇于实践、独立思考、大胆创新.养成独立解决问题、多角度思考问题的习惯.养成思维发散、善于联想、大胆想象的习惯.逻辑思维要因果分明、论据充分、善于批判.同时注意形象思维的培养.
8、养成每天对自己的言行总结、反思的习惯,养成写日记的习惯.
二、文明习惯
（一）着装和风纪
9、着装整洁,俭朴文明,不穿奇装异服.校园内,女生不穿无袖衫、露肩装、露脐装、超短裙、高跟鞋；男生不穿背心、短裤.男、女生均不穿拖鞋.
10、仪表端庄、大方得体,不化妆,不佩戴首饰,头发干净整齐,不烫发染发.男生不留长发（前不过眉、旁不过耳、后不过颈）,不留胡须.
11、自觉、规范佩戴学生标志牌.保持文明、健康、向上的良好形象.
（二）待人接物
12、诚实守信,言行一致,一诺千金,说真话、讲信用.
13、维护学校利益,爱护学校荣誉,不做任何有损学校名誉的事.对来宾要以礼相待,热情问好.
14、平等待人,与人为善,虚心学习他人长处.同学之间,要真诚相处、理解宽容、,正常交往、不闹纠纷、不叫绰号.给人提意见时,态度要诚恳.发生矛盾时,不莽撞冲动,多做自我批评,多换位思考,.
15、正确使用礼貌用语：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系” 等,接受或递送物品时要起立并用双手.
16、自觉遵守社会公德、公共秩序.乘车时,主动购票,不抢座位,主动为老弱病残者让座.
17、爱护公物,不乱涂乱写,不摘花折枝.保持公共场所的整洁,教室内桌凳摆放整齐.开关门窗轻重有度,离校时关好门窗、水电.
18、养成拾金不昧的高尚品德,未经许可不动用他人的钱财物品.不私拆他人信件,不翻阅他人日记,进入他人房间要先敲门.
19、尊重父母意见和教导,体贴长辈,主动分担力所能及的家务劳动.经常向父母汇报在校学习、生活情况.尊重父母劳动,勤俭节约,不攀比,不乱花钱.
20、热爱国旗、国徽,会唱国歌.升国旗、奏国歌时,要面向国旗,原地肃立,初一、初二行队礼,初三脱帽行注目礼.唱国歌时声音洪亮.观看演出和比赛时,做文明观众,遵守会场秩序,不吹口哨,不喝倒彩,不鼓倒掌.
21、举止文明,不讲粗话、脏话.尊敬师长,遇见老师要主动问好.进入领导、教师办公室时,先报告或敲门,经允许后方可进入；师长进学生宿舍时,学生应起立以示欢迎.
22、尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯,谦虚礼让,敬老爱幼,尊重女性,关爱残疾人.
三、卫生习惯
23、生活有规律,遵守学校作息制度.养成按时就寝,不睡懒觉,中午午休习惯.
24、爱护学习用具、生活用品,不乱放乱摆,做到整齐有序.
25、讲究个人卫生,勤洗澡、勤剪指甲、勤洗头,早晚刷牙,饭前便后洗手,勤晒衣被.主动洗涮餐具、收拾房间、洗晾个人贴身衣物.
26、爱护校园环境,讲究集体卫生.不乱丢乱扔、不随地吐痰、不随地大小便,发现垃圾主动捡拾.课堂上的废弃纸张要放入课桌内的垃圾袋里,课后放入垃圾桶.
27、讲究科学饮食,注意卫生,不吃“三无”食品,少吃零食.早餐尽量在家里吃.
28、积极参加体育锻炼,增强自我的身体素质.
29、坚持参加早操或晨跑.课间操集合时,做到静、齐、快,做操时动作到位,整齐有力.
四、安全习惯
30、拒绝不良诱惑,不吸烟、不喝酒.不涉足网吧、游戏厅等对自己身心健康极为不利的场所.远离毒品,不滥用药物.
31、加强品德修养,维护自己身心健康,远离色情、凶杀、暴力、迷信等书刊和音像制品.
32、学习青春期健康知识,理性对待初中阶段生理、心理变化.男女之间正常交往,友爱大方.
33、行课期间,因故不能到校时,要及时告知班主任,并在返校时由监护人出具证明.中途离校,要向老师书面请假,得到老师的签字同意后,到政教处报告备案方能离校.
34、不与社会不良人员来往.放学后径直回家,尽量结伴而行,尽量不走僻静小巷.一人单独在家时,不接待陌生人来访.不轻信网友,不轻信垃圾短信、中奖短信等.
35、遵守交通规则,预防交通事故.步行时,必须在人行道内行走,没有人行道的须靠右边行走.通过有交通信号控制的人行横道时,必须遵守信号的规定.通过没有交通信号控制的人行横道时,须注意车辆、不猛跑追逐.没有人行横道的公路,须直行通过,不在车辆临近时突然横穿.坐车时,头手不要伸出窗外,不与驾驶员交谈,不携带易燃、易爆等危险物品乘车.骑车时,须双手握把,转弯前须减速慢行,注意身后来车,不突然猛拐；通过陡坡时,须下车推行,不牵引车辆或被其他车辆牵引.
36、注意游泳安全,不私自在江河湖泊游泳.
37、安全用电.不触摸电源,不用湿手、湿布触摸或擦拭电器.发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座等要及时报告老师,请电工检修.不在配电房、变压器周围逗留,不攀爬变压器,不乱动电气设备.
38、课间休息不疯耍打闹.上下楼梯轻声右行,集体活动时按班级分楼梯缓行.
39、体育课时,准备充分,穿着要适合运动.身体不适时,须向老师说明；高危险活动时,应有老师保护.
40、懂法守法,主持正义,见义巧为.对违反社会公德的现象和行为要敢于劝阻.熟悉报警电话,懂得报警方法,对违法犯罪行为要敢于举报.
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