敬爱的老师：
我…深深地检讨了我的错误.并保证绝不再犯.
把烟带进学校就是不对的,更在学校释无忌惮的抽烟更是不对.我深刻反思了自己的错误.幸有老师您的发现,不至于让我一错再错.
为此,搜索到吸烟的危害,增长了见识.决定把它明记于心来告诫自己,告诫身边的朋友,家人.
吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.
在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.
有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍.循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍.
所以,我为此深深的震惊!不能吸烟啊.
吸烟还会危及他人健康.
吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重.
所以,我就此改过.借此检讨反思.以此为据.
= =”话说不是一般的艰苦,写检讨最恶心了.一次手机被收,害我写了2000字.汗颜.
