一首乐曲是快乐还是忧伤全凭你的心灵体会.当你心情愉悦的时候,你听到的所有音符都是灵动的欢快的；而当你苦闷烦燥的时候,就算你听的是动感的舞曲,你也会觉得它是那么的忧郁和悲伤.
走在路上,如果你心情好,你会感觉所有的风景都是美的,小鸟唱歌,花儿微笑,空气清新,天空都是蓝的；如果你心情不好,那么你眼里的一切都失去生机,小鸟唱得很难听,花儿长得真难看,空气混浊,天空也成灰色的了.
同一件事,如果用两种不同的角度思考会得出完全相反的结论,这种不同就是心态的不同.心态是积极的还是消极的,往往会对一个人的判断与选择起到重要的导航作用,甚至会在一定程度上改变一个人的命运.心态很重要,其实人活的就是一种心态.
在这个物欲横流,灯红酒绿的社会里,因为不断有利益和诱惑驱动,导致我们的生活和事业中难免会有不满足,不顺心的时候,这样的例子多的不胜枚举.比如,事与愿违,理想和现实之间差距太大；股票下跌,眼看着装钱的口袋越来越小；失业危机,辛勤工作最后换来一纸裁员通知.还有遇人不淑,事业不顺,感情不和……诸如此类不如意,这样细想,人的一生要有多少烦恼与忧愁呢?
天地间没有不平的事,只有不平的心.如果你有一颗乐观的积极的心,烦恼来时不灰心、不丧气,勇于面对现实,积极的迎接明天,你的生活就会充满乐趣充满阳光.如果你什么事情首先考虑的是悲观的消极的一面,整日郁郁寡欢,你的人生必将陷入烦恼与忧愁的境地,失去生活的快乐不说,反倒把自己搞得身心疲惫.
健康的积极的心态会使你觉得生活是那么美好,哪怕你身陷低谷,遭受苦难,你仍然对人生充满希望.如果我们能保持一颗平和的心,凡事不钻牛角尖,豁达一点,宽容一点,懂得忍让和谦恭,就算你是流浪街边的乞丐,你也会觉得生活很舒坦；相反如果你心态浮燥,总是牢骚满腹,怨气冲天,就算你拥有数亿家产,就算你拥有的再多,你也不会快乐,你永远找不到生活的乐趣所在.
其实生活本来不复杂,只是我们人为的加了太多感情因素在里面,把简单的东西搞复杂了.生活可以更美的,只是需要我们用双手、用真心去创造、去改变.万事万物皆有其规律,如果真的改变不了,那就要学会改变自己,努力适应周围的一切.“既然现实无法改变,那么只有改变自己.”改变自己首先要做的就是调整好自己的心态.
调整好心态,说起来容易做起来真的很难.“淡泊明志,宁静致远”的人生境界,除了“温一壶月光下酒”的林清玄,恐怕没有几人可以做得到.我不想教谁怎样调整心态,怎样做乐观达人,我只想谈谈我对生活的一些体会和感悟.
我以为,在人生的道路上永远有两道难以逾越的障碍,那就是名和利.前面列举的种种不如意,多多少少都与名利有关.为了名和利（哪怕是蝇头小利）,有多少人绞尽脑汁,不惜使用各种手段,甚至穷尽一生苦苦追求,可是到头来不过是过眼云烟一场空.人生在世屈指算,不过三万六千天,生命何其短暂?不如利用有限的时间多做些有益的事,尘世浮华的背后,是不是有更珍贵的东西值得我们去珍惜、去追求呢?不要问我最珍贵的东西是什么,个人的价值观不同,就会有不同的理解.
对所有的人心存感激吧,因为他们的存在,这个世界才会多姿多彩,才会充满生机与活力.即使是你的敌人,曾经伤害你的人,也要感谢他们,因为是他们让你学会在痛苦与挫折中不断成长.还要感谢那些失败与挫折,是它们让你更清楚地认识自己,勇敢地迎接下一次挑战.
学会微笑,学会善待他人,茫茫人海,能够相遇相知实属不易,怀着一颗慈悲的心,尽量帮助其他需要帮助的人,即使他不会感激你,你也要抱以浅浅一笑,因为你在帮助他人的同时,已经享受到一种巨大的精神愉悦,你会觉得这个世界因你的存在而更精彩,你的人生也因此更有意义.
试着忘记曾经让你心痛的回忆,不要拘泥于过去的日子,不要把自己搞得那么苦闷,要懂得寻找生活的乐趣,发现身边的美.当然,我们谁都不可能做到时刻保持一颗平常心,如果你实在快乐不起来,那就任思绪的苦酒流淌吧,不要勉强自己.相信随着时间的流逝,岁月的变迁,总有一天,苦酒会有流干的时候,苦尽甘来的感觉会更值得珍惜.
今天的话题扯得有点远,虽然只是我对生活的小小感悟,但是对于目光短浅、思想浅薄、不切实际的我来说,能够真正静下心来领悟一回,实在是件很奢侈的事情.
“心似浮云常自在,意如流水任东西”,现在的我崇尚简单做人简单做事,简单生活简单爱,我清楚地知道什么是自己想要的,什么事不可以勉强,属于我的,我会尽量把握机会,不属于我的,我也不会强求.虽然也会有悲观失望的情绪,但我会尽快调整自己,在最短的时间内让自己忘掉悲伤,重拾快乐的记忆!我相信只要我心中有爱有信仰,我的生活就会充满阳光!
我的生活,很阳光
