问题描述： 夏季应该吃些什么?谢谢了,大神帮忙啊 1个回答 分类：综合 2014-12-10 问题解答： 我来补答 你好,夏季因为炎热所以吃东西一定要注意,要少吃多餐并以清淡为主；要忌食一些辛辣、刺激性的食物,多喝开水,多吃新鲜的蔬菜和水果以补充体内的维生素.具体的像你可以泡点西洋参、菊花茶或者金银花茶喝喝；多吃点西瓜、芒果、梨、香蕉,冬瓜、苦瓜、胡萝卜还有一些绿叶蔬菜等等. 满意请采纳 展开全文阅读
