我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画.
在21世纪的我们,无论年龄大小,都应该有一个健康的心态,这样才能快乐地成长.
当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校.刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了.周末,悠闲的大人们在家中看电视,我们却在忙碌着大人为我们准备的各种补习.我们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了我们遥不可及的奢望.
这个时候我们的内心就会出现一丝不满,甚至会对家人叛逆,我们就应该调整自己的心态,时刻告诉自己,完成了工作就可以看电视了,虽然往往煎熬结束的时候,电视也已经准备断电休息了,悲哀的我们只能无语地长叹一口气,然后倒头去按我们的手机,最后在深夜睡去.
说到手机,也是我们关注的重点,当今时代科技的突飞猛进,手机已经悄悄地走进了我们的日常生活,但是手机对于没有经济能力的中学生来说,算是一种高消费,这样会引发学生的攀比心理,影响学生的身心健康发展.其实,并不是说禁止孩子们带手机,而是希望大家对自己的手机能好点,不要老是喜新厌旧,这样不攀比,有个健康的心态,快乐成长并不是一个遥不可及的梦.
心理健康的表现有：第一,有一个积极进取的人生态度.第二,对自我有恰当的认识.第三,享有良好的人际关系.第四,有一个乐观的情绪状态.第五,有健全的人格.第六,道德心态的健康.第七,具有良好的社会适应能力.第八,智力活动正常.以上就是心理健康的具体的表现.
当你心理健康了,才会用感激的目光去看待整个世界,才会觉得世界处处是温暖的,才会从内心觉得是快乐的.
