近视的:
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高.全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78％,中学生为55.22％,高中生为70.34％.更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人.因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注. 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查.
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的.研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关.而不正确用眼,不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因.
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视.甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了.还对近视无所谓,错上犯错.许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等.但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素.
五、建议
（一）看书时作姿要端正,光线要充足.读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺.
（二）不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书.读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉.
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操.
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西.注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态.
（五）不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物.
（六）定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深.
六、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康；二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗.视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半,有一个客厅、一个卧室,我就在那里度过了我的婴幼儿时期,我对那时的记忆是朦胧的、模糊的,听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发,烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家.现在让我带你参观一下我的新家吧：
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房,还有一个小小的储藏室,以前我就在爸爸妈妈的卧室里住,而现在我有了自己的天地,我也有自主权装饰我这温暖的小天地了：我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的,我的衣柜里装满我的衣服,我还有了书柜、书桌,我把这儿称为“快乐学习天地”,我还在墙上贴满了我喜欢的海报,那一张张海报透出我的天真、快乐,我有了一架钢琴,每天沉浸在音乐的世界中,不管是悲伤还是欢快都使我陶醉,我渐渐有了一些玩具熊,每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事；我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜,还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好,人何尝不希望呢,但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗,让我们好好学习,使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
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关于少先队员近视率与用眼习惯的调查
最近,学校里近视的人越来越多了,特别是高年级的同学.校园里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜.一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜.不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么,就在这下了一番功夫.在老师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查.
在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数字：我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%.其中,小学生近视率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上.我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万.居世界首位.看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云：“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗?”一切疑问,都在我心中产生.我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重.
在蒋老师的帮助下,我们又拿到了学校2007年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视（视力不到5.0）数据：一年级92人中有12人近视；二年级82人中有8人近视；三年级92人中有7人近视；四年级94人中有5人近视；五年级130人中有15人近视；六年级133人有42人近视.我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%.“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查.
不体会生活,就不知道生活的甜.同样,不问同学,怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法.我来到六年级班中询问了同学.其中A同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵；B同学说,她看书写字喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近；C同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦；D同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物.许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯.通过询问,我知道了同学有许多不良用眼习惯,发现同学们近视的主要原因是
1、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长.
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动.
3、看书、写字姿势不端正.
4、家长不重视孩子的视力健康.
5、卧床、躺在车厢里看书.
6、在太强、太暗的灯光下看书、写字.
7、近距离、长时间看电视、上网.
8、不认真做眼保健操.
9、营养结构不合理.
10、学习负担重,心里压力大.
11、经常用脏手擦、揉眼睛.
12、发现远视力不好,不及时检查、治疗.
在网上,我还了解到：近视很少有病发症的可能；近视原因还有先天性近视,遗传性近视,但可能性只达1%……
眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分.如果失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将会是一片黑暗.同学们,一定要保护好眼睛,做眼睛的好主人.记住,千万不要做到以上12点,还要注意日常饮食习惯哦!我们应该养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,爱护我们心灵的窗户!
