长江源头：唐古拉山主峰——各拉丹东雪山
流经：青海、西藏、云南、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海
黄河源头：巴颜喀拉山
流经：青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东.
约古宗列渠
长江的上源沱沱河出自青海省西南边境唐古拉山脉各拉丹冬雪山,与长江南源当曲会合后称通天河；南流到玉树县巴塘河口以下至四川省宜宾市间称金沙江；宜宾以下始称长江,扬州以下旧称扬子江,在上海称黄埔江.长江流经西藏、四川、重庆、云南、湖北、湖南、江西、安徽、江苏等省市区,在上海市注入东海.有雅砻江、岷江、沱江、嘉陵江、乌江、湘江、汉江、赣江、青弋江和黄浦江等支流.在江苏省镇江市同京杭大运河相交.
黄河从源头到内蒙古自治区托克托县河口镇为上游,河长3472千米；河口镇至河南郑州桃花峪间为中游,河长1206千米；桃花峪以下为下游,河长786千米.（黄河上、中、下游的分界有多种说法,这里采用黄河水利委员会的划分方案）黄河横贯中国东西,流域东西长1900千米,南北宽1100千米,总面积达752443平方千米.
