感觉自己有点偏执我今年13,有强烈的嫉妒心,而且自我防卫极强,在外面都不敢喝水,怕被人下毒,而且总觉得有人在监视自己,感

嗯,我以前初中也有这种经历,每天晚上上完自习身上都要带把刀,把刀藏在袖子里面,习惯一个人走夜路.总感觉有人在监视我跟踪我.晚上总觉得有人要杀我.朋友很多,但真心朋友基本没有.超级敏感.简直跟你一样.
所以说,这是都会有的现象啊,别焦虑学弟学妹.青春期的我们不仅仅叛逆,这种自我防御意识也很强烈.你这样可能也是有原因的,也许是最近学习压力大,也许是家庭的原因,又或者是因为玩累了.总之,你要学着冷静想一下,问题出在哪里,然后试着解决.最重要的是,对待别人,要学会用真心对待,这样你的朋友,真心朋友也会多了起来.要知道与人交往,最重要的就是最起码的尊重和真诚,如果你都把别人拒之门外,别人进不了你的世界,你又怎么进入别人的世界,又怎么跟别人成为朋友呢.
所以,孩子,别太想多了.我这个学姐也是你这么过来的,还有就是培养自己的兴趣,这样也会减轻这种想法.往往会出现这种问题的时候,说明了你目前心很累,还有一个就是你现在很时间很闲.所以,加油啊,孩子!会过来的,慢慢来,别急.青春期,冲动必然,慢慢克制自己,让自己冷静下来,这样的想法慢慢就没有了!加油加油!