但从初中开始就没好好学英语 单词量太少 现在为了记单...

英语没有想象中那么难学,只要你想学就一定能学好,我想你说一点我的学英语经验,我有一位加拿大同学,我们是好朋友,然后她总是用英语来说我啊什么之类的,所以这是促进我学习英语的一个原因.
其次,我有做很多很多英语练习册,不论是阅读啊,完形填空啊,还是语法啊,全是练习,这不仅对高考有益,而且还能增加词汇量,不过光掌握词汇是不够的,你得掌握它是怎么用的,否则你只认识但是你不会用,这样你写作文的感觉还是会像一个小孩一样.
上课也一定要认真听讲,然后仔细的记笔记,不要认为哪块是没有用的或者我已经记住了之类的,时间长了肯定会忘得,我的笔记一本,特别厚,不像其他人一本书一个笔记.书后面的单词一定要全部掌握.
如果可以的话建议你再看一点英文原版书,最好是你感兴趣的书,对提高词汇量很有帮助!