政府倡导、百姓参与
1.制定相关法规,比如天然林保护工程、退耕还林,污水排放指标、定期清理,并有环保、渔政、水警等相关部门互相监督落实,该奖则奖,该惩则惩.
2.社会舆论,政府宣传部门、NGO环保组织、志愿者组织、党员大学生、学校、媒体等相关组织应充分沟通,可由政府相关部门牵头搞一些文化宣传活动,上山下乡,把保护长江、保护环境的精神传达给广大的沿江百姓,使他们充分认识到保护长江的重要性,他们的日常生活与健康的长江息息相关,努力促进他们思想认识的提高.对于宣传活动,可拍一些公益广告在露天广告牌、公交车身、高速公路旁边、遍布农村的广播节目上播放；发动广大大学生、志愿者组织上山下乡深入每家每户讲解,在城市搞游行、编排文艺节目带到乡村和城市广场,这些活动经过媒体放大,又会产生更大的宣传效应.
对黄河：
黄河的特点是水少沙多,水沙运行过程不协调.黄河65％的水量来自兰州以上,而90％的泥沙来自中游黄土高原,但二者在时间上常不相适应,当中游来沙多,上游来水少时,就造成河道的严重淤积,洪水位不断抬高,威胁堤防安全.目前,上游兴建了一系列梯级电站及控制性水库,减少了汛期输沙水量,使水沙运行过程更加不协调,泥沙更容易淤积,沿黄两岸工农业用水的大量增加,也使输沙水量相应减少,影响下游河势的恶化.
四十年来,加固加高了两岸大堤（大堤按1958年实测花园口站22000m3/s设防）；建成了三门峡、陆洋（伊河上游）、故县（洛河上游）和东平湖等水库；兴修了北金堤、北展、南展分滞洪区及沿河护岸护滩工程,初步形成了“上拦、下排、中间分滞”的防洪体系.但是,河底不断加高,大堤质量不均,潜在危险很大；三门峡、东平湖水库因淤积影响和库区移民等原因,蓄洪运用受到限制；北金堤滞洪区（在北金堤与临黄河大堤之间）内有人口150万,耕地 16.7万公顷和中原油田85％以上油区,使用时也很困难.因此,黄河的防洪问题仍十分严重.
黄河的治理,近期主要是加强和改善现有防洪体系,充分发挥现有工程的作用.加速郑州铁桥一高村间宽浅游荡性河段的治理,通过控导主流、稳定河势的工程措施,变游荡性河道为流路固定的弯曲河道,是防止产生横河、斜河,确保大堤安全的必要措施.
修建小浪底水利枢纽工程.小浪底位于三门峡以下130千米处,是黄河干流上最后一个峡谷水库,兴建小浪底工程可以缓解三门峡拦蓄洪水的压力,控制三门峡与小浪底间洪水,小浪底可控制流域面积65万平方千米,按设计计算,小浪底工程可拦沙100亿吨,相应减少下游河道淤积77亿吨（相当于20年的总淤积量）,可长期保持有效库容50亿立方米.此外,小浪底工程还可以担负20亿立方米的防凌任务.可基本解除下游凌汛威胁.每年可增加40亿立方米的供水量.水电站总装机156万千瓦,保证电力24—30万千瓦.小浪底水利枢纽工程是以防洪（包括防凌）减淤为主,兼顾供水、灌溉、发电、蓄清排浑、综台利用为开发目标的大型水利工程,可减轻大堤和三门峡水库的压力,增加下游防洪的安全程度,并减少滞洪区的运用.
通过多种途径减缓黄河下游河床的淤积,逐步变地上河为地下河,是治黄的长远目标.水土保持是治理黄河的基本措施,再加以水库拦沙、蓄水调节水沙运行过程及增水冲沙等措施,进行综合治理,使黄河下游河床变淤为冲,从而实现根治的目标.
相继兴建小浪底、龙门、碛口三个库容在100亿立方米以上的水库,估计可使黄河下游河床40—50年内不增加淤积.配合温孟滩、龙门至潼关间的滩地积淤,减淤年限还可延长.
在研究黄河治理对策方面,有的学者认为应在黄河下游进行人工改道,另辟新河.这种方案并不能控制洪水,也不能减少河道泥沙淤积,塑造新河初期很难确保安全,20年后又变为一条地上河,而且该方案影响人口250—300万,难以妥善解决.
（长江黄河的治理与保护有通用的方面）
初中课本上貌似还有说：
在中上游地区应该增加绿色植被的面积,植树造林；减少数污染.中下游应当防止水土流失,合理利用水资源.特别注意对黄河下游的地上河的处理.
