1.远古时代,瑶池宫里住着西天王母的第二十三个女儿,名瑶姬.她在紫清阙里,向三元仙君学得了变化无穷的仙术,被封为云华夫人,专司教导仙童玉女之职.
瑶姬生性好动,那里耐得住仙宫里那般寂寞生活.一日,她终于带着待从,悄悄地离开了仙宫,遨游东海.但是,当她看见大海的暴风狂涛,给人间造成严重的灾难时,便出东海腾云西去.一路上,仙女们飞越千峰万岭,阅尽人间奇景,好不欢快.岂料来到云雨茫茫的巫山上空,却见十二条蛟龙正在兴风作浪,危害人民.瑶姬大怒,她决心替人间除龙消灾.于是,按住云头,用手轻轻一指,但闻惊雷滚滚,地动山摇.
待到风平浪静,十二条蛟龙的尸体已化作十二座大山,堵住了巫峡,壅塞了长江,使得滔滔江水,漫向田园、城廓,今天的四川一带变成了一片汪洋大海.
为着治理水患,治水英雄夏禹当即从黄河来到长江.然而,山势这般高,水势这般急,采用开山疏水之法,谈何容易.正当夏禹焦急万分的时候,瑶姬为夏禹百折不挠的精神所感动,乃唤来黄摩、童津等六位侍臣,施展仙术,助夏禹疏导了三峡水道,让洪水畅通东海.
夏禹得知神女暗中相助,便登上巫山,找瑶姬致谢.上得山来,只见眼前一块婷婷玉立的青石；不一会,青石化为一缕青烟,袅袅升起；继而又形成团团青云,霏霏细雨,游龙、彩凤、白鹤飞翔于山峦峡谷之间……夏禹正在纳闷,美丽动人的瑶姬突然出现在他面前.瑶姬说："你治水有功,但还要懂得天地间事物变化的道理."边说边取出一部治水用的黄绫宝卷送给夏禹. 水患虽已治理,瑶姬并未离去,她仍然屹立在巫山之巅,为行船指点航路,为百姓驱除虎豹,为人间耕云播雨,为治病育种灵芝.年复一年,她忘记了西天,也忘记了自己,终于变成了那座令人向往的神女峰；她的待从也化作一座座山峰,像一块块屏障,一名名卫士,静静地守立在神女的身旁.
神女峰的传说,在巫山地区流传甚广,其说不一,古代巫山百姓为了纪念他们心目中"神女"尊称她为"妙用真人",在飞凤峰山麓,为她修建了一座凝真观（即神女庙）.山腰上的一块平台,即神女向夏禹授书的授书台.
2.长江三峡：关于传说关于桃花鱼,还有这样一则传说：据传汉代以前,这里尚无桃花鱼,汉代昭君临出塞之前,含泪上船告别送行的乡亲.突然,满天桃花飞舞,花瓣飘洒到香溪河中,昭君弹起琵琶,琴声如泣如诉.她的泪水伴着悠扬的琴声,洒在满河的桃花瓣上,顿时变成无数美丽的桃花鱼.从此,每逢桃花盛开时,桃花鱼就应时而至.
“花开溪鱼生,鱼戏花影乱.花下捕鱼人,莫作桃花香.”这是清代诗人对桃花鱼的描写.桃花鱼无头无尾,柔软透明,似铜钱一般,圆圈上还生着长短不一、细柔多姿的银丝,很像少女额前的刘海.这些小生命,每到桃汛时便出来游动,而当桃花谢过,它们也随之消逝.
3.黄河与长江的传说
远古时,在须弥山外的青涧洞里,住着青黄二条孪生龙,它们嫉恶如仇,常常与那作恶人间的东海之滨的“魍魉”作战.
有一年,人间大旱,山神土地纷纷告急天界,如来佛知道两条龙深谙人间世道,便差青黄二龙来到人间.
不久,青黄二龙便查知,原来是“魍魉”二妖又在人间作怪,它让魔子魔孙分散到人间,到处放火.又使魔力让每个人心里藏一种“疠火”,互相作恶,搅乱人间清凉世界,于是很多人都崇拜它跟随它.
青黄二龙决心替人类除去恶魔,重整人间正道.他们化装成二个出家人,以治病疗邪为名去除人的恶念心疾.
由于受“魍魉”的毒害,当时的人普遍患了一种叫“魇”的病,只有暗算别人,或做一些损害别人有利自己的事才暂时缓解这种病痛带来的痛苦.化装成和尚的青黄二龙,便让人们服一些朱砂、珍珠、海澡之类,教人们念一种驱除“疠火”的咒诀,经过这种调治,很多人恢复了良性,解除了痛苦.一传十,十传百,人们奔走相告,三个月后,便有成千上万的人依此法而过上了正常人的生活,人们也纷纷传说来了二位活神仙.
居住在东海之滨的“魍魉”,听说有人破了它们的法术,于是便派手下二员得力干将,鳄鱼精和蛤蟆精来探听虚实.那蛤蟆精一肚子坏水,诡计多端,它说服头脑简单而又凶悍的鳄鱼精扮成二个前去疗疾的病人,混在一群人里面来到和尚居住的地方.已有千年道行的蛤蟆精远远望去,在一片树阴下,两位和尚头上放出青黄两道光,直通太虚,知道对方来头不小,于是心生一计,它告诉鳄鱼精这是俩个小毛神,不必放在心上,让鳄鱼精坐那歇息,它一个人便可以去手到擒来把俩个小毛神抓回去进见主子.鳄鱼精一听大怒,这便宜不叫你蛤蟆精一个人拣了吗?于是现了原神,张开铡刀般的大嘴直扑两个和尚而来.
两位和尚早知是两个妖精来了,也不动声色,见鳄鱼精忽现原神直扑过来,其中一位手中打出一个弹子大小的龙珠,对准鳄鱼精,只一下便把它打翻在地.鳄鱼精见识不妙正要翻身逃跑,另一个和尚手一翻,便把它抓个脑浆崩裂.蛤蟆精却趁此机会驾一阵风急忙跑回东海之滨,告诉“魍魉”是青黄二龙.
“魍魉”大怒,亲点魔兵五万前来挑战,青黄二龙让人吩嘱所有医好的人们,隐藏起来千万不要出来,于是驾云布阵,在空中迎战“魍魉”.青黄二龙各施法力,与魔兵大战了七天七夜.“魍魉”二妖眼见自己的魔兵越来越少,不甘失败,于是商量了一个歹毒的主意,“魍魉”二妖各施魔法招集所有死心踏地跟随它们的人,由自已驾驭分南北排成两条长蛇阵.远远望去妖雾缭绕,像盘踞在大地上的两条滚滚喷火的巨龙,缓缓向中间挤来,所过之处,万物皆为焦土,要把青黄二龙和挣脱它控制的人一齐灭掉.
青黄二龙已经和魔兵苦战几天几夜,身疲力竭,当他们看到“魍魉”妄图毁掉自已救出的人时,决心保护他们.于是他们不顾安危,化成青黄两条冰凉的大河,分别迎着两条火龙而去.当它们与“火龙”接触时,死心踏地的人与魔子魔孙纷纷被巨大的旋涡卷入河中,又经过三天三夜,终于把两条“火龙”赶出一千多里外,用他们巨大的身躯渐渐地把 “火龙”压在身体之下,最后,两条龙伤失了元气,渐渐嵌入地下,形成了现在的长江与黄河.
直到今天,长江和黄河两岸的炎黄子孙,仍靠两条大江大河养育生生不息地繁衍着.
