别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况.我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的. 患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深.要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久.另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深.平常可以多做眼球运动,例如：上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉.热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳.亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环. 2）在饮食方面,可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等.并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物. 至于手术方面,目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术.它有比较严格的适应症和禁忌症,一般18岁以下不考虑手术,也有医生把尺度扩展至20岁. Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼,几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动,不影响生活和工作）而备受医生青睐. 但只要是手术,不管大小都存在一定风险,理论上处理不当引起感染可以严重影响视力,但我们医院开展至今还从没见到过类似例子.另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见.一般年满18周岁,近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内,近两年内近视度数稳定,现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!~
