什么东西可以让吃进去的食物快速消化而不被吸收

吃下食物后既然消化了肯定意味着吸收.有一个办法能让你少吃,就是当自己控制不住要去吃的时候去照着镜子,大声的怒斥自己“你这个死胖子,长的跟猪八戒一样的,看到你就想吐,你要瘦的下来母猪都上树了,看你平时那吃象就是一头猪”等等一些话刺激自己.必要时给自己两巴掌,要用力.实在忍不住去喝水喝到饱.坚持一个月你再去秤体重,你可以看到明显的成效.