问题描述： 土豆,芋头这些淀粉类的吃多了会导致长胖啊? 1个回答 分类：综合 2014-10-13 问题解答： 我来补答 那也不见得,淀粉多了些是没错,可如果很喜欢吃的话,吃的同时减少一些其他食物里淀粉的摄入不就行了,比如说少吃一点干粮,只要总量不超标是不会胖的,土豆芋头里的膳食纤维也很丰富容易产生饱腹感,适量的吃对减肥还有好处呢. 展开全文阅读
