英语翻译帮我用英语翻译：想要一个健康的生活方式么?那就改正我们自己的不健康生活习惯,该如何改正呢?我们应该多多参加体育锻

Prefer a healthier life style?Then give up our unhealthy habits.How?We should take more exercise,have sufficient & sound sleep,take a break after sitting for a long time,and have breakfast.