我是一名初中生,我现在存在着许多学习上的问题,

我是一名初中生,我现在存在着许多学习上的问题,
1.我平时的数学成绩都非常好,甚至连老师都说我很聪明,但是一考试的时候就总是有一些题做不上来,导致成绩不是太拔尖,这是怎么回事!
2.我的弱科是英语,怎样才能提高?
3.我物理也不错,怎样才能把成绩一直保持下去?
4.我现在压力很大,怎样才能让我没有压力?
5.最重要的是这个了,我的学习很没有计划,谁能根据我的情况帮我设计一个时间表,也不要太笼统!