问题描述：
100米跑步 和 400米跑步 高手进
本人今年14岁. 168cm 57kg ,请问100米 和400米适合我跑吗.?我100米成绩：14.44秒. .还有怎么增加我的速度?
那400M 应该怎么去跑
本人今年14岁. 168cm 57kg ,请问100米 和400米适合我跑吗.?我100米成绩：14.44秒. .还有怎么增加我的速度?
那400M 应该怎么去跑
问题解答：
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