我搞不懂 什么前5秒 第3秒内 分别是指什么

前5秒是时间,第3秒内是时刻.
瞬时速度是平均速度的极限思想,比如说小车1秒内的速度,2秒内的速度,这些都是瞬间的,所以是瞬时速度
平均速度是某段时间内位移和时间的比,平均速度是一个矢量
速率是速度的大小
平均速率是平均速度的大小,平均速率等于路程比这段路程所用的时间
vt图、xt图很简单,只要你搞得清直角坐标系就可以了
加速度是速度变化量与发生这一变化所用时间的比值（加速度=末速度-初速度/完成这段速度的时间)
如果末速度-初速度>0,那么加速度方向与正方向相同;如果末速度-初速度