问题描述： 玉米(包谷)能多食吗? 1个回答 分类：综合 2014-11-13 问题解答： 我来补答 你说的多食是怎么个多法?过度是不行的但是玉米作为主食,你可以放心的吃吧很有营养.美国食品协会将玉米誉为“皇冠上的珍珠“；日本将玉米视为“国宝“；中国著名营养学家于若木直言；“玉米是长寿食品,完全具有当主食的资格“；世界卫生组织（WHO）也将玉米巧称为人类膳食结构的平衡大使.生吃可以充饥地球为人类生存提供的三大主粮谷物：玉米、小麦、水稻中玉米丰富的营养成份是水稻、小麦无法比拟的. 展开全文阅读
