为什么晚上不想睡?拜托各位大神

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为什么晚上不想睡?拜托各位大神
1个回答 分类:综合 2014-12-14

问题解答:

我来补答
可能是睡眠没有调整好,以后尽量不要白天过多睡觉,晚上适当锻炼一下(半小时到一小时的快走或慢跑),十点半以前必须睡觉,坚持上一段时间,应该就会改变你目前这种现象的.
 
 
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