要想恰当的自我袒露,就必须先做一个好的倾听着,学习别人是如何表达的.和别人交谈要尽量少说‘我’字,而要多说‘你’字,让 别人觉得你是在和他交谈,是尊重他,是在倾听他的心声.
反过来说当你要想自我袒露的时候就注意了,不要自己接开自己内心的伤疤和痛楚,不要以为这样可以得到别人的同情,或许当时你是得到 他们的同情了,但是过后你就 会后悔,因为太了解你的人 对你而言是多么可怕；但也不要过分的夸赞自己,就算你有 的优点及做对的事,也不要过有渲染,甚至不要提,本来别人就知道你是对的,或是很 优秀,但是经你一说就失去了这些,别人就会觉得你是在炫耀,更有甚着可能会产生你在拿自己的优点来讽刺他,所以一定要谦虚,即使别人夸赞你,你也要尽量说的轻点,同时别忘了夸赞他人几句,就十分完美了,
总之不管说什么都要谦虚,尽量不说别人的坏,只说好.
