做梦梦到鬼和蛇,昨晚上做梦,梦到和几个好朋友去吃饭,到了一家饭店,外表看上去挺好的,进去坐下后,还有几个朋友没到.就去上

问题描述:

做梦梦到鬼和蛇,
昨晚上做梦,梦到和几个好朋友去吃饭,到了一家饭店,外表看上去挺好的,进去坐下后,还有几个朋友没到.就去上厕所.在厕所里感觉就阴森恐怖,然后就有一个女鬼来掐我喉咙(那女鬼其实挺像人的),后来我就逃了出去.出去以后跑到饭店边上的什么居委会还是什么的一问,说那里经常闹鬼.后来我们就走,路上我朋友竟拿出一条蛇在手上,蛇爬在我手上,还吐着信子,我朋友一看就说还是条毒蛇.我就怕得要命……反正整个梦都是弥漫着挺恐怖的气氛的.
1个回答 分类:综合 2014-12-01

问题解答:

我来补答
这种情况一般是因为你太焦虑了,或生活太压抑造成的.你有很大压力,或许你并不觉得,但其实你活得很累,所以在梦中,你的精神也无法放松下来,于是就变成了梦中的“鬼”,使你的神经持续紧张下去.也可能是你在睡梦前过于亢奋,或太长时间的思考造成的,这些都会影响到你睡后的记忆.
建议你在平时多让自己放松一点,多做运动释放生活压力,保持轻松的心态.每天睡前听一些轻柔的音乐,或喝一杯牛奶,反正让自己的内心平静一些,不要去想太多,白天的烦恼白天再去解决吧!这样我相信你的睡眠质量会有所提高,“鬼”不会再缠你了.
 
 
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